30歲打鼾很嚴重需要根據(jù)病因進行處理,常見的病因有肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征等,查明病因后可以進行相應(yīng)的生活調(diào)理或者手術(shù)治療,具體如下。
1、肥胖:人到30歲時由于工作忙碌,可能會因為生活不規(guī)律而導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象,而肥胖現(xiàn)象有可能會導(dǎo)致上呼吸道狹窄出現(xiàn)打鼾很嚴重的現(xiàn)象,建議患者可以適當?shù)剡M行運動,少吃油脂含量高的食物,通過飲食、運動相結(jié)合的方式控制體重可以控制體重,緩解打鼾很嚴重的現(xiàn)象。
2、睡眠呼吸暫停綜合征:引起睡眠呼吸暫停綜合征的病因有很多,主要由上呼吸道解剖結(jié)構(gòu)狹窄或閉塞、影響呼吸中樞的疾病所致,也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)打鼾很嚴重的癥狀,建議及時就診,可以進行懸雍垂軟腭咽成形術(shù)、氣管切開造口術(shù)等手術(shù)進行治療。
建議患者有身體不適及時就診,切勿拖延或自行用藥,以免延誤病情。