人流通常是指人工流產,人工流產后月經不調可以通過飲食調理、作息調理、藥物調理等方式進行調理。
1、飲食調理:
主要是少吃一些油膩以及辛辣的食物,比如肥肉、炸雞、漢堡等,這些食物容易會導致體內內分泌發生紊亂,從而影響到月經正常的流通,可以適當的吃一些芹菜、菠菜、白菜等食物。
2、作息調理:
一般需要晚上按時睡覺,不能夠熬夜,并且在早上也要按時起床,不要睡懶覺,否則也會出現月經紊亂的情況。
3、藥物調理:
主要是在醫生的指導下通過服用益母草顆粒、戊酸雌二醇片、炔雌醇環丙孕酮片等藥物進行改善,這幾種藥物一般可以調節體內的激素,從而改善月經不調。
除了以上幾種方式,一般還可以通過運動鍛煉的方式進行輔助調理。在平時還需要保持積極向上的心態,情緒不要太過緊張,也不要易怒易躁,否則都會影響到月經。如果身體還出現了其他不適,要立即到醫院就診,同時要積極配合醫生的治療方案進行治療,有助于病情恢復,并且短時間內也要盡量減少同房次數。