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• 洗冷水澡對身體到底有沒有好處

  洗冷水澡對增強體質(zhì)，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛煉，不僅會使血管增加彈性，還能預(yù)防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對每個人都適合。患有高血壓、冠心病、風(fēng)濕病、肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人等都不可進行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會使血管收縮，體溫下降、血壓不穩(wěn)，引發(fā)一些不可預(yù)計的問題。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水就會產(chǎn)生過敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質(zhì)的人也不能進行冷水浴。此外，對于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時間不宜過長。

  

  01:48
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 64463次

• 吃蜂蜜對痛風(fēng)有好處嗎

  首先蜂蜜，它可能會含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內(nèi)代謝之后，可能會產(chǎn)生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對我們的痛風(fēng)患者是沒有好處的。那么也有人認為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對我們?nèi)梭w的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認為蜂蜜對我們痛風(fēng)可能會有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。

  

  01:24
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 9846次

• 游泳對感冒有沒有好處
  游泳對感冒來說沒有太大的好處，大家應(yīng)該要注意下，如果方法不對，很有可能會使感冒的情況更加嚴重。在感冒期間最好不要去游泳，因為人在水中熱量消耗比在空氣中的消耗熱量要多很多，如果在感冒期間去游泳，過多消耗自己的體力和熱量很有可能會造成身體乏力，頭暈的現(xiàn)象，很有可能會使感冒的情況更加嚴重，起不到鍛煉身體的效果會適得其反，所以建議大家最好的感冒恢復(fù)之后再去游泳。另外還應(yīng)該注意在感冒期間不要做劇烈的運動，做劇烈的運動很有可能會加大身體的負荷使身體的免疫力下降或者使病情更加嚴重，所以一定要注意感冒恢復(fù)好之后再去游泳，或者是在游泳之前補充好能量，并且一定要注意保暖，避免再次受風(fēng)著涼引起感冒。
  語音時長 01:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-07-20 4371次

• 汗蒸對痔瘡有沒有好處
  在日常生活中進行汗蒸，其實對痔瘡是有一定好處的。因為汗蒸可以加速全身的血液循環(huán)，改善肛周的微循環(huán)。對于減輕痔瘡的臨床癥狀，縮小痔瘡的體積，有一定的治療作用。但是在汗蒸時不建議患者長時間坐著，其實在汗蒸時，可以側(cè)臥或者趴著效果比較好。對于痔瘡，還有很多注意事項，可以進行肛周溫熱水坐浴，每天2次，每次10分鐘，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吸煙，避免飲酒，要多吃蔬菜，多吃水果，適當?shù)倪M行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律。
  語音時長 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-08 2001次

• 痛風(fēng)吃鈣片有好處嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者吃鈣片是有好處的，雖然鈣片對于痛風(fēng)起不到治療作用，但是痛風(fēng)可以引起關(guān)節(jié)的骨質(zhì)破壞及骨質(zhì)疏松，可以通過服用鈣片來緩解。適當補充鈣片，對控制高尿酸血癥也是有幫助的。患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下來選擇鈣劑。意見建議：無氧運動對痛風(fēng)患者來說都屬于十分危險的運動，而那些極限運動更不利于緩解病情。患者要以有氧運動為主，也就是低強度、時間長的運動，運動應(yīng)以自覺舒適而不疲勞為度，可以選擇步行、快走、慢跑等。
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-08-10 7302次

• 汗蒸對痔瘡有沒有好處
  病情分析：在臨床上汗蒸對痔瘡是有好處的，因為汗蒸可以改善全身血液循環(huán)，對于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助，但是在汗蒸的同時一定要及時的補充水分。意見建議：在日常生活中建議痔瘡患者，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多過冷過熱的食物，也要避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運動，長時間蹲坐等等。一定要保持大便軟化，排便順暢。還要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 1302次

• 吃西瓜對腎有沒有好處
  吃西瓜對腎有沒有好處應(yīng)根據(jù)實際情況進行判斷，如果吃的量比較少，而且腎功能正常，通常有好處。如果吃的量比較多，或者是腎功能存在異常，通常沒有好處。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、有好處：西瓜屬于日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的水分、維生素C、B族維生素、果糖、氨基酸以及礦物質(zhì)等成分
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 長期吃木瓜對女性有沒有好處
  一般情況下，長期吃木瓜對女性有一定好處。木瓜富含多種營養(yǎng)成分，能為女性健康帶來積極影響。木瓜是一種常見的水果，營養(yǎng)價值較高，含有豐富的膳食纖維、木瓜酵素、蘋果酸、維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)，對女性的身體健康具有多方面的益處。木瓜中的維生素C具有抗氧化作用，可以減少自由基對皮膚細胞的損傷，從而使
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-12 0次