欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

一,蛋白質(zhì),老人吸收消化能力較低,加之習(xí)慣以素食為主,故腦梗塞病人可發(fā)生蛋白質(zhì)缺乏,這對(duì)疾病康復(fù)或后遺癥的改善極為不利,優(yōu)良的肉類、蛋類、乳制品等食品中含有人體所必須的氨基酸,益于身體消化吸收,只要數(shù)量充足,比例得到,很適合老年人食用。

二,維生素及微量元素,老年人應(yīng)保證日常的維生素及微量元素的充足供給,特別是注意維生素a、維生素c、維生素d的補(bǔ)充,多吃富含維生素的食品,如富含維生素c的新鮮水果,西紅柿、山楂等;富含維生素b6的豆制品,乳類、蛋類;富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等。

三,多吃纖維素多的食物,如青菜、粗糧等,增加胃腸蠕動(dòng),避免大便干燥。有便秘的老年人應(yīng)該多喝水,這樣既可促進(jìn)排便,又有利于小便的增加,對(duì)防止泌尿系統(tǒng)感染有益。有的老年人由于行動(dòng)不便,害怕小便反而不喝水,這樣對(duì)身體是非常不利的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 四虎影院在线免费 | 女人张开腿 让男人桶个爽 免费观看 | 国产99在线 | 黄色三级视频网站 | 五月婷婷中文字幕 | 色www视频永久免费 色www视频永久免费软件 | 亚洲天天做日日做天天欢毛片 | 国产精品三级国语在线看 | 国产在线精彩视频二区 | 国产特级 | 8x8x极品国产在线 | 91亚色视频在线观看 | 日日操夜夜骑 | 97人洗澡人人澡人人爽 | 黄色小视频免费看 | 午夜影视在线视频观看免费 | 爱爱帝国亚洲一区二区三区 | 免费jyzzjyzz在线播放大全 | 精品国产乱子伦一区 | 巨臀中文字幕一区二区翘臀 | 成年女人在线观看 | 久久97精品久久久久久久看片 | 黄色小视频免费 | 一区二区三区午夜 | 六月丁香深爱六月综合激情 | 国产一级特黄aaaa大片野外 | 午夜免费一级片 | 日本三级全黄三级a | xxxxxxxxxxx性bbbb| 播放一级毛片 | 天天玩夜夜操 | abc欧美成人影院 | 欧美色婷婷 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天段 | 曰本三级香港三级人妇99视频 | 亚洲毛片基地4455ww | 久久久免费视频播放 | 黄色片日本网站 | 国产一卡二卡3卡4卡四卡在线 | 中国一级毛片aaa片 中国一级特黄aa毛片大片 | 黄网站在线观看高清免费 |