孕晚期女性吃山竹對胎兒是否好,取決于攝入量、是否存在血糖增高,如果適量吃山竹、且無血糖增高現(xiàn)象,通常對胎兒好;如果過量吃山竹、有血糖增高現(xiàn)象,通常不好。
山竹含有豐富的營養(yǎng)成分,如維生素C、葉酸等,此類營養(yǎng)成分在身體中發(fā)揮著重要的作用,孕晚期女性如果無血糖增高現(xiàn)象,適量吃山竹,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充上述營養(yǎng)。此外,山竹中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解孕晚期可能出現(xiàn)的便秘問題,此時(shí)對胎兒及母體健康有益處。
山竹的含糖量較高,如果過量食用,可能會導(dǎo)致孕婦血糖升高。孕期高血糖可能會引起巨大兒的發(fā)生,增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),高血糖還可能影響胎兒的肺部發(fā)育。
對于孕晚期的女性來講,除了需要保持合理的飲食習(xí)慣,也需要定期產(chǎn)檢,以便了解胎兒的生長與發(fā)育情況。