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小腿扭住筋可以通過物理方法或者口服藥物治療,小腿扭傷筋大多數是由于在運動鍛煉過程中小腿肌肉受到扭傷引起的,也有可能與長期從事重體力工作,身體過度負重導致的。

1、物理方法:

小腿扭住筋一般會出現疼痛、腫脹或者活動受限等癥狀,如果在24小時之內,可以使用冰塊或者冷毛巾對局部進行冷敷,有利于血管的收縮,從而緩解腫脹的現象,如果超過了24小時,可以使用熱毛巾對局部進行熱敷,能夠促進血液循環,使皮下淤血得到有效的吸收,然后對小腿部進行緩慢的揉搓、按摩,能夠有效的減輕癥狀。

2、口服藥物:

出現小腿扭住筋的情況,除了使用物理方法以外,也可以結合口服藥物治療,在醫生指導下服用舒筋活血片或者三七傷藥片治療,對于促進病情恢復有一定的幫助。

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