身高一米六的標(biāo)準(zhǔn)體重是108~112斤，建議定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢。
身高是人體縱向部分的長(zhǎng)度，源于人體的縱向生長(zhǎng)。受遺傳因素的影響比較大，如果父母的身材比較高大，其子女的身材通常也比較高大。身高計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重通常有具體的公式，公式為標(biāo)準(zhǔn)體重=（身高-70）×60%~（身高-80）×70%。由此可以推算，身高一米六的標(biāo)準(zhǔn)體重在108~112斤之間。由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同、生活習(xí)慣不同，因此身高和體重也會(huì)存在一定的差異。
若在身體生長(zhǎng)發(fā)育期間，經(jīng)常吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛肉、魚肉等，對(duì)身體長(zhǎng)高有一定的幫助。若營(yíng)養(yǎng)過剩，可能會(huì)導(dǎo)致體重偏高，若攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，可能會(huì)導(dǎo)致體重偏輕。
另外，平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球、騎單車等，有助于體內(nèi)脂肪的燃燒，有助于控制體重，也有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
