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一,首先考慮一個原因就是由于睡眠不足,工作生活壓力大或者是熬夜導致睡眠休息不足,身體疲勞,早上起來就可能會出現(xiàn)胃不舒服的癥狀,會產(chǎn)生胃疼、胃脹氣等不適的現(xiàn)象。

二,血液的循環(huán)慢。早上起來后胃不舒服,可能是因為睡覺時身體保持一個姿勢,機體的血液流通不暢,新陳代謝緩慢,胃的氣血不足所導致。

三,睡覺的姿勢不對。睡覺時如果是長期的保持姿勢,像蜷縮成一團和其他對胃部有一定的壓迫姿勢,腸胃不好的人是容易因此而導致胃疼的發(fā)生。

四,胃酸分泌過多。經(jīng)過了一晚上的睡眠時間,胃酸一直在分泌,但是胃部已經(jīng)沒有食物可以給其消化,會增加胃酸對胃黏膜的刺激,從而發(fā)生早上醒來胃部不適的情況。

五,不良的飲食習慣導致。如果是前一天吃過多的冷飲或者是一些刺激性的食物,也是可能導致第二天起來發(fā)生胃疼、胃脹等不適的情況,或者是在前一天的晚上暴飲暴食,吃了一些難以消化的食物,都是可能導致消化不良,胃部不適的。

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