高血壓患者降壓方法主要包括控制飲食、規(guī)律作息、口服藥物等。
1、控制飲食：高血壓患者在日常生活中一定要注意飲食清淡，避免吃高鹽、高脂、辛辣的食物，比如咸鴨蛋、咸菜、豆腐乳、肥肉、炸雞、辣椒以及大蒜等。平時(shí)還應(yīng)避免喝濃茶、咖啡、酒等刺激性飲品，飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的瓜果蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉、火龍果以及黃瓜等，有助于控制病情。
2、規(guī)律作息：高血壓患者平時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不可以過(guò)度勞累以及熬夜，并保證充足的睡眠。通過(guò)養(yǎng)成良好的規(guī)律作息習(xí)慣，也可以使大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)得到很好的休息，從而有助于降低血壓。
3、口服藥物：高血壓屬于臨床一種比較常見(jiàn)的慢性疾病，通常無(wú)法徹底治愈，患病后需要遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物來(lái)控制病情，比如苯磺酸氨氯地平片、復(fù)方利血平片、卡托普利片等，通過(guò)服用藥物的方式有助于降低血壓，使血壓控制在正常范圍內(nèi)。
除以上方法以外，還可以通過(guò)靜脈點(diǎn)滴等方法治療，常用的藥物有硝酸甘油注射液、鹽酸尼卡地平注射液等?；颊咂綍r(shí)還應(yīng)保持良好的心情，避免不良情緒刺激。
