專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g(約小半碗)/天
慎食人群: 高尿酸血癥患者、痛風患者
宜食原因: 羊肉一般不具有刺激性,適量食用不會導致患者的病情加重,而且其中還含有豐富的維生素A、維生素E、蛋白質、礦物質等營養成分,適當的食用可以加快身體的新陳代謝,輔助提高身體的免疫力。
注意事項: 吃羊肉時可以清燉,不可以一次性吃的過多。
正文:
滑膜炎患者可適量吃羊肉。
建議用量:100g(約小半碗)/天。
滑膜炎患者在日常飲食中應當避免食用辛辣刺激性的食物。羊肉一般不具有刺激性,適量食用不會導致患者的病情加重,而且其中還含有豐富的維生素A、維生素E、蛋白質、礦物質等營養成分,適當的食用可以加快身體的新陳代謝,輔助提高身體的免疫力,有利于促進病情的恢復。
吃羊肉時可以清燉,不可以一次性吃的過多,以免加重身體的負擔,使患者出現腹部不適的癥狀。因為羊肉中含有較多的嘌呤,因此高尿酸血癥患者、痛風患者不建議吃羊肉。
患者在日常生活中應當養成良好的生活習慣,規律作息,保證充足的睡眠時間,合理膳食,保證各種營養元素充分攝入,避免過度勞累,避免劇烈的運動,有利于身體的恢復。