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脈搏長期在85到95之間正常嗎

脈搏通常是指脈率,脈率長期在85次/分~95次/分之間通常是正常的。

脈率通常是指動脈搏動的頻率,一般會以每分鐘脈搏的次數來計算。健康成人在安靜狀態下的脈率為60次/分~100次/分,所以脈率長期在85次/分~95次/分之間是正常的,處于正常范圍之內。如果成人的脈率每分鐘超過100次稱之為心動過速,如果每分鐘低于60次,可以稱之為心動過緩,如果進行了劇烈的運動,體位改變等情況可能會出現脈率變化,屬于生理因素,當解除因素后就會恢復正常,所以不需要進行特殊治療,但如果患者發生了心臟疾病、內分泌疾病、貧血、低血糖、休克等情況,也有可能會影響到脈率,屬于病理性因素,還需要及時就醫并進行積極的治療。

平時要養成良好的作息習慣以及飲食習慣,也可以適當的進行鍛煉,能夠提高身體免疫力,有助于身體健康。

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