面包吃多了對身體不好，容易使血糖增高，高血脂癥，還容易腸胃功能紊亂。
面包吃多了對身體好不好
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2021-12-0810923次
1，血糖增高：面包中含有豐富的淀粉，進食后會使血糖水平持續增加，特別是有糖尿病的人群。糖尿病人可以口服雙胍類藥物，此類藥物常用的有二甲雙胍。還有硫脲類藥物，此類藥物常用的有格列本脲，格列齊特，格列喹酮，格列美脲等。
2，高血脂癥，面包在制作的過程中添加了大量的黃油，進食后會造成人體脂肪的堆積繼，容易出現高血脂癥。可以應用他汀類的藥物來降低血脂，包括辛伐他汀片，阿托伐他汀鈣片等藥物。
3，腸胃功能紊亂：面包內含有豐富的淀粉和碳水化合物，可以補充身體內的蛋白質，但是一次性吃太多有可能會出現腸胃功能紊亂，造成消化不良的情況。可以吃健胃消食片、乳酸菌素片等治療。
平時要適量的面包，不能吃的過多，出現上述不適癥狀，需要及時就醫治療。
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