性功能障礙是許多患者面臨的難題,但通過合理的補(bǔ)益和藥物治療,這一狀況可以得到有效改善。
首先,患者應(yīng)調(diào)整生活方式,增加對富含鋅、硒等微量元素的食物的攝入,如海鮮、堅果等,這些元素對提升性功能有積極作用。
其次,藥物治療方面,可選擇西地那非、他達(dá)拉非等磷酸二酯酶抑制劑,它們能夠增強(qiáng)勃起功能;同時,使用雄激素如睪酮,可以提高性欲和性功能。此外,中成藥如六味地黃丸、金匱腎氣丸等,也能通過調(diào)理身體,輔助治療性功能障礙。
除了上述的補(bǔ)益和藥物治療,患者還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、心理調(diào)適。性功能障礙常與心理因素相關(guān),因此患者應(yīng)保持良好的心態(tài),必要時可尋求心理咨詢師的幫助。
2、規(guī)律作息。保持充足的睡眠和規(guī)律的作息有助于身體恢復(fù),對改善性功能有積極作用。
3、適度運(yùn)動。定期進(jìn)行有氧運(yùn)動,如跑步、游泳等,能提升身體整體素質(zhì),進(jìn)而改善性功能。
4、戒煙限酒。煙草和酒精對性功能有不良影響,戒煙限酒是改善性功能障礙的重要一環(huán)。
5、定期檢查。患者應(yīng)定期進(jìn)行身體檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理可能導(dǎo)致性功能障礙的潛在健康問題。
綜上所述,性功能障礙的補(bǔ)益與藥物治療需結(jié)合生活方式的調(diào)整和全面的健康管理,以達(dá)到最佳的治療效果。