風寒感冒喝生姜紅糖水是有用的。
生姜性溫，味辛，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳等功效。其含有的姜辣素、姜烯油等成分，能促進血液循環，使身體微微出汗，從而幫助驅散風寒之邪。紅糖性溫，味甘，能益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒。二者搭配煮水飲用，對于風寒感冒初期，因外感風寒引起的怕冷、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽等癥狀，有一定的緩解作用。
從中醫角度看，風寒感冒是人體外感風寒之邪，導致衛氣失宣。生姜紅糖水可借助生姜的發散之力，促使人體的陽氣振奮，驅散風寒，恢復衛氣的正常功能。同時，紅糖能補充能量，增強身體的抵抗力，助力身體對抗病邪。
在治療方面，除了喝生姜紅糖水，還可采用以下方法。一是服用感冒清熱顆粒，其能疏風散寒、解表清熱；二是服用正柴胡飲顆粒，可發散風寒、解熱止痛；三是服用通宣理肺丸，能解表散寒、宣肺止咳。
日常生活中，風寒感冒患者要注意保暖，避免再次受寒。保證充足的睡眠，有利于身體的恢復。飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可多吃一些富含維生素C的水果，如橙子、柚子等，有助于增強免疫力。
風寒感冒時，生姜紅糖水是一種簡單有效的輔助調理方法，但若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
