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孩子晚上睡覺經常醒

孩子晚上睡覺經常醒考慮與飲食不當、缺乏維生素D和鈣以及上呼吸道感染等因素有關。

1、飲食不當:如果患者晚餐進食量過多、過雜或者吃了生冷食物,易引起積食以及胃腸功能紊亂,從而出現腹脹及腹痛等不適癥狀,孩子就會覺得不舒服,所以才會在睡覺經常醒,可以適當熱敷或者按摩腹部,改善不適癥狀,同時也要服用腸道益生菌類藥物、促消化藥治療,如酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、多潘立酮片等。

2、缺乏維生素D和鈣:兒童體內長期缺乏維生素D和鈣,會造成大腦皮層興奮性增高,對正常睡眠的影響較大,會導致夜間頻繁醒來、哭鬧、多汗以及枕禿等現象,需要及時補充維生素D和鈣,可服用維生素AD滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等。

3、上呼吸道感染:孩子患上上呼吸道感染,鼻腔內分泌物增多,易引起鼻塞癥狀,導致呼吸不順暢,孩子可能會在半夜被憋醒,可以用拇指和食指按揉鼻翼兩側的迎香穴,連續3~5分鐘,能使鼻腔通氣。

通過積極治療,可以改善患者的癥狀,同時需要注意休息,避免勞累,有不適癥狀,及時就診。

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