輕度的脂肪肝一般不嚴重,重度的脂肪肝比較嚴重,可能會出現肝纖維化等危害。
脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病,是一種多病因引起的獲得性疾病,機體的營養因素、生活方式以及年齡和性別及免疫狀態等都是脂肪肝形成的重要因素。患者多數沒有明顯癥狀,少數病人可有乏力、右上腹輕度不適、肝區隱痛或上腹脹痛等非特異癥狀,一般輕度的脂肪肝通過積極的改變生活方式、飲食調理等會慢慢好轉,不嚴重,但是有部分重度脂肪肝發展過程中肝細胞會長期反復破壞與再生,糖原、糖蛋白、蛋白多糖物質沉積而出現肝纖維化,若合并脂肪性肝炎,還會加快肝纖維化的進程,是比較嚴重的。
患者在平時的生活中要避免久坐少動,可以選擇自己感興趣并能夠堅持的運動,進行規律的運動,還要戒煙,限酒,避免熬夜。