女生第一次來月經,量少一般是正常的,部分女生甚至在來過一次之后便幾個月都不來,但后期會逐漸變規律的。月經期間如果出現經痛,可以適當的喝些熱水來進行緩解。
經期要注意做好個人的衛生干凈,衛生巾和內褲要按時更換,同時盡量不要碰冷水,飲食上暫時不要吃生冷的食物,以免引發痛經。
女生第一次來月經,量少一般是正常的,部分女生甚至在來過一次之后便幾個月都不來,但后期會逐漸變規律的。月經期間如果出現經痛,可以適當的喝些熱水來進行緩解。
經期要注意做好個人的衛生干凈,衛生巾和內褲要按時更換,同時盡量不要碰冷水,飲食上暫時不要吃生冷的食物,以免引發痛經。
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