排卵日，也就是卵子排出的的那天。正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天前，稱為1個月經周期。月經正常的情況下，女性排卵期是從下次月經第一天開始算，倒數14-16天為排卵日，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。通常可以通過B超、孕否排卵檢測儀來檢測排卵情況。
什么是排卵日
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-09-1017428次
概述：
對癥用藥建議：
如果是排卵當日，有可能由于卵泡成熟從卵巢中破潰，排出到盆腔內，出現一側或者雙側的卵巢疼痛，也就是我們常說的排卵痛。正常女性可能會感覺到排卵痛，但是也有一些人感覺不到。另外，排卵之后由于盆腔內有少量的盆腔積液，并且卵巢會有少量的出血，形成更多的積液，就可能刺激盆腔腹膜，引起下腹部的墜痛感。這種疼痛比較輕微，并且很快就會緩解。排卵之后由于激素水平導致子宮內膜脫落，還可能出現少量陰道流血情況，陰道分泌物也會增多，容易拉絲，體溫也會比原來相應升高，這些癥狀一般在短時間內就會消失。
飲食注意：
排卵日可以吃些谷類、豆類食物，因為它們含有大量的植物雌激素，可以促進排卵。其次，可以吃些含鋅較豐富的食物，例如：蘿卜、白菜、牛肉、豬肉、海鮮等。另外，可以吃些豬肝等動物的內臟，因為動物內臟中的膽固醇比較高，可以促進腎上腺皮質激素分泌，促進排卵。排卵期間注意多喝些熱水，保持小便通暢，防止滋生細菌，保持心情舒暢。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
排卵期跟排卵日有什么區別正常的排卵日在下次月經來潮前十四天，排卵日前兩三天以及排卵日以后兩三天稱為排卵期。因為卵子在排卵以后，在腹腔內可以存活兩至三天，精子進入女性生殖道器官后大概可以存活三天左右，所以在排卵日前后兩三天叫做危險期，在這個期間同房受孕的幾率比較大。另外一種情況排卵日和排卵期之外，也不是絕對的安全期，因為在性興奮以后，有可能出現異常的排卵。所以除了在排卵期要注意做好避孕措施以外，平時只要有性生活就要采取有效的避孕措施。
01:26
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-19 4229次
-
排卵試紙強陽是排卵嗎臨床上的排卵一般出現在試紙檢測出現強陽性后大約1-2天的時間，所以如果計劃懷孕，可以在排卵試紙出現強陽性之后24小時內選擇同房。精子在體內存活的時間可以長達2-3天，排卵時精子還處于存活狀態，精子和卵子很快的就會結合形成受精卵，在臨床上就會提高懷孕的幾率。另外如果有備孕的準備，可以在月經干凈第5天起監測基礎體溫，配合B超監測排卵，觀察排卵情況和卵泡生長情況。如果基礎體溫上升，則提示已經發生了排卵，注意同房，增加受孕機會。也可以在B超檢測下，卵泡生長至1.5cm以上時同房，都可以增加受孕機會。在到了來月經的時間還沒有來月經，假如超過了5天時，建議可以用早早孕試紙做檢測。
01:41
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 2489次
-
排卵日腹痛是排卵了嗎對于排卵日出現腹痛的女性，很有可能代表卵子已經排出，一般都是在卵子排出以后，卵泡液刺激到腹膜才會引起腹痛現象。所以通常都是在排卵以后才會出現腹痛，并不是在腹痛以后才會出現排卵，但也不是所有的女性排卵后都會有腹痛癥狀，絕大部分女性在排卵的時候，可能根本就沒有特殊的不適癥狀。只有極少部分女性在排卵以后，才可能會有腹痛，而且這時候的腹部疼痛癥狀都不是特別的嚴重，所以一般都不需要做任何的處理，而是盡量的注意休息即可。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-09-01 2551次
-
排卵日癥狀排卵日為下次月經來潮前十四天左右，可表現為陰道分泌物增多，呈水樣、透明明亮并呈拉絲狀，可持續一到兩天。在排卵時由于成熟的卵泡破裂發生排卵，此時體內雌激素水平較低，不能維持子宮內膜的正常狀態，部分人可出現陰道出血的情況，同時可有下腹墜痛、腰骶酸痛的情況，此癥狀都為正常的生理現象，一般是不需要治療的。由于精子在體內可存活二到三天，所以在排卵日的前三天和后五天這一時間段內同房，是比較容易受孕的，如果沒有妊娠計劃的建議要做好避孕措施。語音時長 1:21”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-16 42764次
-
排卵日是哪天次月經往前推14天是排卵日，如果平時月經規律，根據月經周期及末次月經時間推算排卵日。如果月經不規律沒法推算，可以行婦科彩超監測排卵，如果有生育計劃排卵期同房增加受孕幾率，同房后女方墊高臀部15-30分鐘
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-17 2503次
-
什么時候是排卵日一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間加起來就是排卵期。一般這是針對月經周期規律的，可以這樣推算，如果月經不規律，這樣就不準確了。排卵期的表現一般會感到食欲下降、更富精力、性欲提高、白帶增多、體溫升高等。
王平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-15 1802次
-
排卵日是哪天排卵日是下次月經來臨前的第14天左右。如果女性的月經周期較為正常，月經周期平均為28天，那么下次月經來臨前的14天通常為排卵日，但是女性排卵會受情緒、飲食等因素影響，會發生一定的變化，所以通過此種方法判斷排卵日并不是較為準確，為了避免錯過排卵日，可以在排卵日的基礎上推測出排卵期，排卵日的前5天加上排
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-11-08 0次
-
排卵日小腹痛有一部分女性在月經來臨前的兩個星期左右會發生下腹部疼痛，疼痛的時間大約就是排卵日。引起疼痛的原因就是排卵所引起的，由于排卵所引起的小腹部疼痛叫做排卵期腹痛，屬于一種正常的生理現象。
董國榮
主治醫師朝陽市第二醫院
2018-12-14 9374次
