血糖高的患者可以適量的食用核桃仁，核桃仁的升糖指數(shù)并不太高，但是也要注意核桃仁之中是含有看不見的脂肪的。所以說血糖高的患者雖然可以適量的食用核桃仁，但是并不能多食，多吃了之后容易導(dǎo)致體內(nèi)血脂水平的異常。
因?yàn)榛加辛颂悄虿≈笕菀渍T發(fā)高血壓，高脂血癥等疾病的發(fā)生，它們都屬于代謝綜合征，患有血糖升高的患者就建議要低鹽、低脂、糖尿病飲食。所以核桃仁在只有血糖異常的患者之中可以適量食用，但是如果合并有高脂血癥的時(shí)候便不建議食用了。
血糖高可以吃核桃仁嗎
苗莉副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院內(nèi)分泌科
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苗莉
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