坐著頭疼躺著不疼可能是大腦過于疲勞、直立性低血壓、偏頭痛、頸椎病、腦供血不足等原因導致的，建議去正規醫院就診，明確原因后配合醫生治療。
1、大腦過于疲勞：
長時間的精神緊張、睡眠不足等因素有可能會導致大腦過于疲勞，這種情況下可能會導致大腦神經調節功能受到影響，出現坐著頭疼的表現，通常無需進行特殊的干預，但是需要注意保持規律作息，保證充足的睡眠，建議每晚十至十一點之前入睡。
2、直立性低血壓：
若是患有本病，可能會導致血壓調節機制受到影響，當坐著的時候，腦部的血液供應會有所減少，引起大腦缺氧出現頭痛。躺下時血壓恢復正常，頭痛的癥狀也會明顯減輕，平時生活中應避免突然改變體位，比如避免突然站起，起床時也要緩慢一些。
3、偏頭痛：
本病的發生原因可能與遺傳因素、環境因素等有關，當此疾病發作時，腦部血管的舒縮功能會發生異常，如果坐著血管會異常擴張，而躺下時頭部壓力減輕，頭痛也會隨之減輕。可以在醫生的指導下服用正天丸、復方羊角顆粒、頭痛寧膠囊等藥物進行治療。為了防止疾病反復應避免誘發因素，比如避免喝咖啡、喝濃茶等。
4、頸椎病：
長時間低頭有可能會引起頸椎病，患病以后可能會導致頸部的血管或者神經受壓，坐著時局部壓迫加重，會引發頭疼，躺下時壓迫減輕，頭疼也會緩解。可以遵醫囑服用頸復康顆粒、頸舒顆粒、頸康膠囊等藥物進行治療。平時應避免長時間的低頭看手機，需要保持正確的坐姿。
5、腦供血不足：
本病的發生原因可能與患有高血壓、高血脂等有關，患病之后會導致腦部的血液供應減少，坐著時腦部血流會進一步減少引起頭痛，躺下時血液循環較為順暢，頭痛的癥狀也會逐漸減輕。可以在醫生的指導下服用養血清腦顆粒、阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物進行治療。平時生活中還需要注意保持健康的生活方式，不可以吸煙、飲酒。
若是服用藥物一段時間后并沒有達到比較好的治療效果，應及時停藥就醫咨詢專業的醫生，以免提高治療的難度。
