遺精通常一個月4~5次算正常,由于個體差異不同,所以具體時間也會存在一定區別。若有不適癥狀,建議及時就醫。
遺精是指在沒有性交或手淫等情況下的射精,多見于青壯年,若長期沒有排精,則可能會出現遺精的現象,這種情況被稱為生理性遺精。一般來說,一個月遺精4~5次算正常。如果不伴有其他不適癥狀,通常無需做特殊處理,保持良好的生活習慣即可。若遺精次數比較頻繁,同時伴有腰膝酸痛、尿頻、尿痛、精神萎靡、頭暈眼花、失眠多夢等癥狀,則考慮與疾病因素有關,如包皮過長、尿道炎、前列腺炎以及精囊炎等。此時,需要配合完善相關檢查,明確具體病因,進行針對性治療。
平時就要加強個人衛生,建議每天使用溫水沖洗一次生殖器部位,并且每天更換一次內褲。生活中還需要保持良好心態,避免受到不良情緒刺激。