止鼾噴霧通常真的有效,但是并不能夠治療根本問題,如果情況比較嚴重,還需要及時就醫。
打鼾主要是睡姿不當或腺樣體肥大等原因導致,打鼾是由于氣道松弛或舌根后墜,氣流一旦經過咽部導致咽腔軟組織發生顫動,此時則會引起不同程度的鼾聲。止鼾噴霧通常在鼻腔使用,包含某些含膠成分,使用后能夠將咽部包裹住可以降低咽部的顫動,起到輔助止鼾的效果。但是并不能夠起到根本的治療作用,如果患者病情比較嚴重,還需要及時就醫查明病因后,并選擇合適的方式進行治療。
日常生活中也需要積極配合醫生的治療工作,盡量選擇舒適的枕頭,避免長時間熬夜,應早睡早起,防止病情加重。日常還需要保持良好的情緒,不要過度焦慮,如果心情不好可以通過轉移注意力的方式緩解,比如聽音樂、畫畫、看書等,同時需要遵從醫囑定期復查,及時了解病情變化情況,并調整合適的治療方案。