人流一般指人工流產術,患者在人工流產術后一般吃芹菜、菠菜、西紅柿、油麥菜、胡蘿卜等菜比較好。
1、芹菜:
人工流產術主要適用于暫無意愿生育,未采取避孕措施以及雖采取相應的避孕措施,但仍出現避孕失敗導致意外妊娠的情況。芹菜中含有的膳食纖維比較高,適當的食用可以增加飽腹感。
2、菠菜:
菠菜中含有較高的蛋白質、維生素、胡蘿卜素、鐵等營養物質,患者吃了后可以起到補充營養的作用。
3、西紅柿:
西紅柿的營養價值也比較高,患者適量的吃,一般不會加重胃腸負擔,對身體有一定好處。
4、油麥菜:
油麥菜口感鮮嫩,富含大量維生素A、維生素B1、維生素B2的同時,還含有鈣、鐵、硒等多種人體不可或缺的微量元素。患者吃了后,可以補充營養,有利于促進身體康復。
5、胡蘿卜:
胡蘿卜中含有胡蘿卜素,維生素C等營養物質,患者吃了后除了可以補充營養外,還可以促進身體恢復,對身體健康有一定好處。
建議患者在人工流產術后后注意休息,不要暴飲暴食,若出現不適癥狀,需及時就醫治療。