胃著涼了應該通過飲食調理、物理治療、藥物治療、針灸等方式治療。
1、飲食調理:
如果吃了過多寒涼的食物,比如冰糕、冰淇淋、冰粥等,會導致胃著涼,容易出現胃痛、胃脹、食欲下降的癥狀,可以加強飲食調理,避免寒涼飲食,通過飲食調理能夠輔助改善癥狀。
2、物理治療:
胃著涼后如果出現胃痛的癥狀,可以通過熱敷的方式進行緩解,熱敷能夠促進局部血液循環,增強局部代謝,有利于胃中的寒氣排出,可輔助緩解癥狀。
3、藥物治療:
胃著涼還可能與幽門螺桿菌感染有關,可以在醫生的指導下口服奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊等藥物進行治療,能夠抑制幽門螺桿菌的活性。
4、針灸:
患者可以在專業中醫的指導下針灸中脘穴、天樞穴、氣海穴等穴位,能夠起到疏通經絡的作用,對胃寒引起的胃部脹氣增多、食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀可以起到改善的作用。
除此之外,還可以通過推拿、按摩、艾灸等方式緩解癥狀。在日常生活中應養成良好的飲食習慣,不可暴飲暴食,進餐時細嚼慢咽,有利于胃部健康。