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陳堅(jiān) 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 | 骨科

女性屁股兩邊酸疼怎么回事

不久前,我接診了一位年輕的女士,小麗。她面帶愁容地走進(jìn)診室,坐下后便向我描述起她最近的困擾,經(jīng)過(guò)進(jìn)一步的檢查和詢問(wèn),我發(fā)現(xiàn)小麗的疼痛可能與長(zhǎng)時(shí)間坐姿導(dǎo)致的肌肉緊張和腰椎壓力增加有關(guān)。我為她制定了一套治療方案,治療的過(guò)程中,小麗逐漸恢復(fù)了往日的笑容。

女性屁股兩邊酸疼怎么回事:

1、肌肉勞損或拉傷:長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),如久坐不動(dòng),會(huì)使臀部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),容易造成肌肉勞損。

2、乳酸堆積:當(dāng)突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),臀部肌肉會(huì)產(chǎn)生大量乳酸。如果乳酸無(wú)法及時(shí)排出體外,就會(huì)在肌肉中堆積,引起酸痛感。

3、臀肌筋膜炎:當(dāng)臀部肌肉或筋膜受到風(fēng)寒侵襲、外傷、睡眠姿勢(shì)不正確或疲勞等因素的影響時(shí),可能會(huì)誘發(fā)臀肌筋膜炎,導(dǎo)致臀部酸痛。

及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,積極配合治療,相信你們一定能夠重拾健康與舒適。同時(shí),也請(qǐng)你們在日常生活中注意保持良好的坐姿和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣才能更好地預(yù)防這類問(wèn)題的發(fā)生。健康是我們最寶貴的財(cái)富,讓我們一起努力,守護(hù)好它。

發(fā)布時(shí)間: 2024-03-13 2226次

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