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• 維生素c吃多了會上火嗎

  維生素c吃多了不會上火。維生素c是可以增加抵抗力的，而且還可以預防感冒，它是一種有效的抗氧化劑，具有緩解游離的氧自由基的功效，所以可以有效地強化肌膚，對于紫外線的傷害。維生素c還可以促進骨膠原的生物合成，對于傷口的愈合有很好的促進作用。另外還可以防止牙齦出血，還可以促進骨骼的生長，還可以防治關節的疼痛。但是長期過量的服用維生素c，會出現很多的不良反應，兒童如果用大量的維生素c，很容易得骨病，另外維生素c，還可以降低婦女的生育能力，而且會影響胚胎的發育。維生素c，每一日的用量，如果超過3g的時候，還可以增加腸蠕動，會導致腹部疼痛和腹瀉。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 18464次

• 維生素C每天吃多少合適

  營養專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發熱，創傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 51808次

• 長期吃多種維生素好嗎
  如果體內缺乏多種維生素，營養不均衡，可以適當的吃一段時間多種維生素，對人體是非常有益的，能夠補充人體缺乏的這些營養素，促進健康。但是如果正常人群并不缺乏多種維生素，如果長期過量的吃多種維生素，很可能會引起維生素的中毒反應，對人體反而是不利的。正常人通過規范的一日三餐，營養均衡的前提下，都會攝入均衡的營養素，包括多種維生素，足夠維持人體正常的生理需要，不需要額外過多的補充。因為這種情況下，長期吃多種維生素，很可能會過量導致中毒。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-02 17273次

• 吃多種維生素的好處
  吃多種維生素，如維生素b維生素c，維生素e，那么維生素b包括維生素b1B2B6維生素b12，泛酸葉酸，這些b族維生素是推動體內代謝把糖脂肪蛋白質轉化為熱量時不可缺少的物質，如果缺少維生素b則細胞功能馬上降低引起代謝障礙，這時人體就會出現，呆滯和食欲不振，相反喝酒過多等導致肝臟損傷或在許多場合下和維生素b缺乏癥并行的。維生素c又叫抗壞血酸是一種水溶性維生素，維生素c的主要功能是促進骨膠原的生物合成利于組織傷口的更快愈合，促進氨基酸中陸氨酸和色氨酸的代謝，延長機體壽命改善，鐵鈣和葉酸的作用改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，防心血管病。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-21 37463次

• 割了雙眼皮能吃多種維生素嗎?
  割了雙眼皮是可以吃多種維生素，割雙眼皮也就是全切雙眼皮，會在上眼皮部位打開微小的創口，將多余的皮膚組織和脂肪切除后再縫合，做完割雙眼皮手術之后，使用多種維生素可以加快傷口愈合的速度。割了雙眼皮之后不可以吃蔥姜蒜以及辣椒等辛辣食物，否則會影響傷口愈合的速度，增加感染幾率。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 割了雙眼皮能吃多種維生素嗎?
  割了雙眼皮能吃多種維生素，并不會有影響。補充維生素通常能夠提高身體的免疫力，對于病情的恢復也能夠起到一定的輔助作用，并不會影響到雙眼皮，因此不用過于擔心。而且在這個時候，一定要合理調整飲食，注意不可以吃辛辣刺激性的食物，也不要吃海鮮，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如生菜、橙子、蘋果、藍莓、香蕉等等。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 小孩吃多種維生素好嗎
  多種維生素一般包括多維元素片、多種維生素咀嚼片、多種維生素礦物質片等藥物和保健品。小孩吃多種維生素好不好需要根據具體情況進行判斷，如果小孩身體缺乏多種維生素，一般好，如果小孩身體不缺乏多種維生素或者過量吃，一般不好。小孩身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、一般好：小孩年齡比較小，胃腸功能尚不完善，容易
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-26 0次

• 吃多種維生素的副作用
  吃多種維生素容易引起維生素過量。其中維生素C過量有可能導致人體身體出現傷害，比如大劑量的維生素C不僅會增強自身的免疫能力，同時也能夠提供病毒合成的材料，這樣很容易導致體內的病毒大量集聚，從而破壞人體的各種功能，長期服用大劑量的維生素C可能會導致高分解率和高排泄率，因此會導致非常嚴重的代謝水平失衡的問
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 1019次