腳心熱可能是鞋襪太厚、劇烈運動、陰虛內熱、火熱內結、濕熱下注等原因引起的,可以通過日常改善、應用藥物等方法來調理。患者出現不適癥狀,建議及時就診。
1、鞋襪太厚:
如果穿的鞋子或者是襪子比較厚,而且處于溫度較高的環境下,會導致腳部皮膚散熱受到一定的阻礙,因此會出現腳心發熱的現象,一般更換較薄的鞋襪之后可以得到緩解,不需要特殊處理。
2、劇烈運動:
如跑步或者是跳繩,在運動的過程當中,會導致體內產生過多的熱量,也容易造成體表的皮膚發熱現象,一般適當休息后可以得到緩解。
3、陰虛內熱:
主要是因為體內陰液虧虛,導致水不制火,造成發熱癥,通常表現為潮熱盜汗、五心煩熱,比如可造成腳心、手心、胸部等部位發熱,可以遵醫囑服用知柏地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物來調理,以上藥物需要使用溫水送服。
4、火熱內結:
也稱為內熱、內火,多是由于感受溫熱邪氣或者是久病邪郁化火所致,以上因素會導致體機體內熱過盛,可表現為腳心發熱癥狀,可以在醫生指導下服用清熱散結片、夏枯草膠囊、牛黃解毒片等藥物,以上藥物建議在飯后服用。
5、濕熱下注:
可由飲食不當、情志不暢等因素所誘發,以上原因容易造成濕熱內蘊,導致臟腑功能失調出現全身濕熱癥狀,通常表現為小便短赤、舌苔黃膩、疲倦乏力、身體發熱,可以遵醫囑服用龍膽瀉肝丸、參苓白術散、熱淋清顆粒等藥物來調理。平時要避免居住環境潮濕,必要時可以放置加濕器。
可以結合以上情況綜合判斷,如果排除生理原因,需要及時就醫診治。