選擇在排卵期時進行同房比較容易懷孕。
因為懷孕是一個精子跟卵子結合形成受精卵的過程,一般月經正常的情況下女性排卵期是下次月經來潮前的14天左右,一般將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日加一起共10天稱為排卵期。想懷孕的女性在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率,可以提高懷孕的幾率。
臨床上在排卵期一般可以通過血液中激素水平、陰道脫落細胞檢查、B超等可以幫助判斷女性是否排卵。另外排卵期女性的抵抗力是下降的,因此同房的前后一定要注意保持外陰的清潔,以免造成感染。建議女性在備孕前,適當的吃一些葉酸,以防止胎兒出現畸形的情況。備孕期間注意調養自己的身心,一定要保持良好的心情。在懷孕以后要定期進行產檢,如果胎兒存在異常,需要及時治療。