高血壓腦出血患者在出院后要嚴(yán)格的控制自己的日常飲食,減少食鹽的攝入量,少吃一些脂肪含量比較高的食物,多吃一些熱量比較低的食物。在日常生活中要多鍛煉身體,可以增強(qiáng)自己的身體體質(zhì),但是切記不可以超出自己的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,以免造成不必要的影響,運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)。要遵醫(yī)囑服藥,將血壓控制在適當(dāng)水平,戒煙戒酒。
腦出血是容易復(fù)發(fā)的一類疾病,所以在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保持心情愉悅,避免情緒過度激動(dòng)。多吃水果,多吃蔬菜,保證大便通暢,切忌用力大便等。