更年期女人便秘吃含有膳食纖維以及維生素豐富的食物好，比如蘋果、香蕉、火龍果等，對于便秘比較嚴重的患者，還可以在醫生的指導下口服麻仁丸、復方蘆薈膠囊來進行治療。當女人出現便秘的情況時，可以適當的多喝一些水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，平時還可以適當的增加運動量，對促進身體恢復有幫助。
更年期女人便秘吃什么好
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-08-182511次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
更年期耳鳴吃什么藥臨床上一般很少有，叫更年期耳鳴癥的概念。一般說更年期的婦女，這時候引起了耳鳴，會使她更焦慮，影響她生活的狀況，這時候我們主要注意到，這個耳鳴是什么原因引起的。那么這個耳鳴的強度，影響了她的生活的質量，這時候我們要防止，因為耳鳴導致的，更年期癥狀更明顯，或者是引起焦慮、抑郁。臨床上如果更年期癥狀，非常明顯的情況下，我們要到婦科，進行更年期系統的治療，比如說補充雌激素，或者是對癥的治療。如果她出現了焦慮，或者抑郁的這種狀況，那么適當地抗焦慮和抑郁，也有助于耳鳴的恢復。所以更年期出現了耳鳴，不單純是耳鳴的治療，還要考慮到病人的狀況，來進行綜合的治療。
01:33
宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-04-02 7631次
-
更年期失眠吃什么藥更年期的失眠，就是在中醫來說的話，一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火，安神的方法效果是比較好的，比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話，在就是成藥里面，是有個藥叫坤泰膠囊，包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分，可以進行選擇，有些老病人的話就可以長年去吃坤泰膠囊，來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥，依然也是有效的。更年期的失眠從西醫來說的話，它是跟女性的內分泌是相關的，好多人她所謂的更年期失眠，其實不是更年期，而是有潛在的焦慮問題，其實是屬于焦慮障礙引發的失眠，要及時來醫院進行識別。
01:14
王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 37425次
-
女人更年期年齡更年期指從開始出現絕經趨勢，直至最后一次月經的時期，可始于四十歲，歷時短至一到兩年，長至十到二十年。此時卵巢功能逐漸衰退，卵泡數明顯減少，且易發生卵泡發育不全，因而月經不規律常為無排卵性月經。最終由于卵巢內卵泡自然耗盡或剩余的卵泡，對垂體促性腺激素喪失反應，導致卵巢功能衰竭，月經永久停止。我國女性平均絕經的年齡是49.5歲，80%在44到54歲之間，盡管人均壽命已明顯延長，但絕經年齡卻變化不大，說明人類絕經年齡主要取決于遺傳。語音時長 1:36”
李青
主任醫師沈陽市紅十字會醫院
2018-12-06 10909次
-
女人更年期出汗女人進入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內雌激素水平下降，脂代謝紊亂，也就是植物神經功能紊亂，引起一系列癥狀。常見的有潮熱、出汗、心悸、胸悶、心律失常，全身關節酸痛、情緒變化明顯等癥狀，其中潮熱、出汗等屬于最為常見的癥狀，為正常的生理情況，無需過分緊張。對于癥狀較輕的患者可通過食療進行調節，如多吃一些豆制品，也可以選用一些藥物進行治療，比如谷維素可以調節植物神經的紊亂。語音時長 1:16”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-25 7023次
-
更年期女人吃什么好病情分析：更年期是指婦女卵巢功能逐漸下降到沒有功能而不來月經的這個時間段的。對于飲食是沒有特殊要求的。意見建議：更年期是因為卵巢功能不良，分泌的雌激素孕激素水平低了，而出現胸悶，煩躁，脾氣不好，胸部陣發性潮熱的。月經也不規律了。在這段時間可以增加大豆類食物或動物內臟，增加體內的雌激素的合成，改善這些不舒服
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2019-04-17 1601次
-
更年期的女人吃什么好更年輕的女性可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，而且更年期的女性，因為月經變多的原因很多會引起貧血，一定要多吃些含鐵比較多的食物，必要的時候可以吃些生血的藥。不要抽煙，喝酒，也不要吃生冷、辛辣的食物，保持低脂肪、低膽固醇的食物。
劉慧
副主任醫師南京市婦幼保健院
2018-12-28 2602次
-
更年期貧血吃什么好更年期的女性由于月經血及不規律，同時食欲非常差，往往都會合并有貧血這一類疾病。那么更年期的女性如果發生了貧血，應該適當的補充一些動物的肉類，豬肉和牛肉以及豬肝。因為這些動物的肉類制品當中，富含有鐵元素，而這些鐵元素又是骨髓造血必備的原材料，補充這些肉類等于補充了鐵元素，可以促進骨髓的造血功能，從而改
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-17 259次
-
女人更年期吃什么水果最好目前，沒有更年期吃什么水果最好的說法。女人在更年期一般吃香蕉、柑橘、蘋果等水果比較好。1、香蕉女人進入更年期后，激素水平逐漸下降，再加上消化功能差，可能會引起便秘癥狀。而香蕉含有一定的纖維素，可以促進胃腸蠕動，促進大便排泄，防止便秘。2、柑橘柑橘果肉中的維生素和有機酸含量較高，具有增強體質、促進食欲
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-25 0次
