腦中風患者康復后需要注意控制體重、保持血壓穩定、定期監測血糖、按時按量服藥、堅持功能鍛煉、合理均衡飲食等。
一、注意控制體重:肥胖和超重者是易引起腦中風的高危因素,所以肥胖和超重者應積極控制體重,規避風險。
二、保持血壓穩定:高血壓患者一定要按照醫囑按時服用降壓藥物,保持血壓穩定,保持情緒平穩,少進行或者不進行容易引起情緒激動的活動。
三、定期監測血糖:如果發現血糖出現升高,一定要積極的及時的進行治療,合并糖尿病的腦中風患者康復后更應該在醫生指導下接受降糖治療,并且定期監測血糖。
四、按時按量服藥:一般需遵醫囑按時服用,可防止腦中風患者復發。如果腦中風患者康復后出現了后遺癥,則還需應用藥物繼續治療,如可遵醫囑應用壯骨藥酒等,其具有舒筋活絡的功效,可用于四肢拘攣,半身不遂,腰腿疼痛,瘀血作痛等,對于腦中風有后遺癥的患者可起到一定的治療作用。
五、堅持功能鍛煉:適量運動,正常成年人每周至少有5天,每天30~45min的體力活動,如快走、慢跑、騎自行車或其他有氧運動。但需注意,鍛煉應該量力而行。
六、合理均衡飲食:患者應多吃新鮮蔬菜、水果、優質肉類等,如菠菜、油菜、空心菜、橙子、柚子、檸檬、雞胸肉、牛里脊、豬里脊、鯉魚、帶魚等。不宜吃含油脂過高及油炸類食物,如肥肉、動物油等,以及含鹽高的菜品或腌制品,如咸肉、咸菜、熏醬食物等。也不宜吃辛辣調味品及咖啡、濃茶等刺激食物。
如需用藥,或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。