寶寶一般可以有5~7天吃一次雞肝,但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量,避免暴飲暴食。
雞肝通常是指動(dòng)物家雞的肝臟,屬于日常生活中比較常見的食材,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且其中所含有的鈣元素、鐵元素、磷元素以及鋅元素等微量元素也比較高。寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間,平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肝,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有利于生長(zhǎng)發(fā)育。而且其中的鈣元素和鐵元素也比較豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍€可以降低缺鈣以及缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生率。但是考慮寶寶的胃腸功能尚未發(fā)育很完善,所以一般5~7天吃一次即可,不可以過(guò)量或頻繁的吃雞肝,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)讓寶寶攝入營(yíng)養(yǎng)均衡,養(yǎng)成定時(shí)定量喂養(yǎng)的習(xí)慣,生活中及時(shí)給寶寶增減衣物,做好護(hù)理工作,更有利于寶寶的身體健康。