氣色不好一般是睡眠不足、營養不良、缺鐵性貧血等原因引起的,可在醫生的指導下加強生活管理、加強營養、口服藥物等方式進行改善。
1、睡眠不足:
如果長期熬夜,導致睡眠不足,便會對肝臟造成影響,肝臟具有造血的功能,如果肝功能受到影響,便會影響體內的血液循環,導致氣色不好,應加強生活管理,避免長期熬夜,早睡早起,養成良好的生活習慣,有利于改善癥狀。
2、營養不良:
如果長期節食或者經常挑食、偏食,便會使體內攝入的營養過少,引起營養不良,使患者出現面色蒼白、頭發稀疏、身體乏力等癥狀,應加強營養,如果進食富含優質蛋白的食物,比如蛋白粉、瘦肉、雞肉、雞蛋等,能夠為身體補充營養,有利于身體健康。
3、缺鐵性貧血:
通常是因為鐵攝入不足、鐵丟失過多等原因導致,缺鐵性貧血會導致皮膚蒼白、頭暈、眼花、氣短等癥狀。可在醫生的指導下使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片、右旋糖酐鐵注射液等藥物進行治療。
除了以上常見原因之外,還可能是乙型病毒性肝炎引起的,可以在醫生的指導下使用恩替卡韋膠囊、恩替卡韋分散片、拉米夫定片等藥物進行治療,能夠使疾病得到治療。