胳膊扭傷后，及時(shí)的處理和治療至關(guān)重要。首先，預(yù)防進(jìn)一步傷害，然后進(jìn)行冷敷、壓迫、抬高傷處的急救措施，并根據(jù)傷勢選擇合適的藥物治療，如止痛藥、消炎藥及活血化淤藥。若癥狀持續(xù)不減，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
胳膊扭傷是日常生活中常見的意外傷害，正確處理扭傷對于恢復(fù)胳膊功能至關(guān)重要。以下是一些處理胳膊扭傷的關(guān)鍵步驟和注意事項(xiàng)：
一、預(yù)防進(jìn)一步傷害
在扭傷初期，應(yīng)避免使用扭傷的胳膊，以免加重傷勢?？梢杂玫鯉Щ蚩噹Ч潭ǜ觳玻瑴p少不必要的活動(dòng)。
二、冷敷
扭傷后立即應(yīng)用冰袋或冷毛巾進(jìn)行冷敷，有助于減輕腫脹和疼痛。但請確保不直接接觸皮膚以防凍傷，可以布或塑料袋隔開。單次冷敷時(shí)間不應(yīng)超過20分鐘，每隔10分鐘要休息一下。
三、藥物治療
1、止痛藥：如布洛芬，可幫助緩解扭傷帶來的疼痛。
2、消炎藥：如阿司匹林，能夠減輕炎癥和腫脹。
3、活血化淤藥：如云南白藥，可促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)。
4、局部麻醉劑：如利多卡因凝膠，可用于局部涂抹，減輕表皮疼痛。
5、肌肉松弛劑：如環(huán)苯扎林，可幫助緩解肌肉緊張和疼痛。
四、就醫(yī)
如果扭傷后48小時(shí)內(nèi)癥狀沒有明顯改善，或者扭傷時(shí)聽到撕裂或斷裂聲，那么應(yīng)立即就醫(yī)，可能需要X光或MRI檢查來準(zhǔn)確評估傷情。
五、康復(fù)鍛煉
在疼痛和腫脹消退后，應(yīng)在醫(yī)生或物理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，逐步恢復(fù)胳膊的功能。
胳膊扭傷雖然常見，但正確處理卻不容忽視。及時(shí)的急救措施和合理的藥物治療能夠加速恢復(fù)，減少不必要的痛苦。
