鐵皮石斛泡水喝的功效有補充水分、補充營養、輔助增強免疫力、益胃生津、滋陰清熱等。飲用后如果出現了不良反應,應立即前往醫院就診。
1、補充水分:
鐵皮石斛泡水大部分成分是水,所以適當的喝有助于為機體補充所需的水分,幫助緩解口渴。
2、補充營養:
鐵皮石斛中含有多種氨基酸,也含有鐵、鋅、錳、銅等微量元素,適當的喝鐵皮石斛泡水,也可以為機體補充部分所需的營養。
3、輔助增強免疫力:
鐵皮石斛中也含有多糖類,能夠協助修復受損淋巴細胞,調節細胞因子的分泌,因此在一定程度上也可輔助增強免疫力。
4、益胃生津:
鐵皮石斛味甘,歸胃經,具有益胃生津的功效,因此適當的喝鐵皮石斛泡水,也可用于改善口干煩渴、胃陰不足。
5、滋陰清熱:
鐵皮石斛性微寒,能夠滋陰清熱,因此和鐵皮石斛泡水,對于改善陰虛火旺、骨蒸勞熱也有一定的作用。
鐵皮石斛泡水喝雖然有以上功效,但是喝的時候需要適量,不可以一次性喝得過多,以免增加身體的負擔。