覺多指嗜睡,嗜睡通常是陽虛,不是腎陰虛,建議及時去正規醫院的中醫科就診,配合醫生治療。
腎陰虛在臨床上又稱腎陰不足,疾病的發生原因可能與性生活過多有關,也有可能與長期熬夜有關,患病以后會導致心火過于亢盛,上擾心神,容易出現失眠多夢的癥狀,一般不會出現嗜睡。
陽虛通常指體內的陽氣不足,疾病的發生原因可能與久病有關,也有可能與先天不足有關,當出現陽虛時,會導致機體的溫煦功能減弱,身體的機能下降,整個人會感到疲乏無力、精神萎靡,所以會出現嗜睡、困倦等癥狀。為了防止以上癥狀加重,可以在醫生的指導下服用右歸丸、金匱腎氣丸、無比山藥丸等藥物進行治療。
配合醫生治療的同時,應注意加強生活管理,要保持規律作息,養成早睡早起的習慣,還可以在身體條件允許的情況下適當散步、練太極拳等,有利于增強體質。