小產是指流產,流產通常注意多休息、飲食調整、保持個人衛生、禁止性生活、定期檢查等。
1、多休息:
流產后身體相對比較虛弱,所以需要以臥床休息為主,避免從事重體力勞動,建議早睡早起,不要長時間熬夜。
2、飲食調整:
同時還需要做好飲食調整,建議以清淡易消化為主,可以吃雞蛋、瘦肉、大蝦等食物,可以為機體補充營養,增強體質。
3、保持個人衛生:
流產后陰道會出現分泌物流出的現象,所以平時在每天晚上睡覺前應清洗外陰部位,保持外陰的清潔干燥,避免感染。
4、禁止性生活:
流產后女性的身體相對較為虛弱,所以此時不建議進行性生活,容易使細菌入侵,出現感染。
5、定期檢查:
同時還需要遵從醫囑定期檢查身體,及時了解身體健康情況。
日常還需要保持積極樂觀,不要過度焦慮。