植物神經(jīng)紊亂一般可通過加強飲食、加強運動、口服藥物等方式治療，植物神經(jīng)紊亂的發(fā)病原因與精神受到刺激、遺傳等因素有關(guān)。
1、加強飲食：
飲食上應(yīng)合理搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、橙子、西紅柿等，避免長期喝咖啡、啤酒、白酒、可樂等，也應(yīng)避免長期吃辛辣、油膩、生冷刺激性食物，比如辣椒、火鍋、冰淇淋等，以免對胃腸道增加負擔(dān)，影響到病情恢復(fù)。
2、加強運動：
患者在日常生活中應(yīng)多鍛煉身體，多參加戶外活動，比如散步、打羽毛球、瑜伽、游泳等，但在運動期間應(yīng)避免太過勞累。
3、口服藥物：
長時間出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂的患者，會出現(xiàn)胸悶、胃脹、四肢麻木以及抑郁等癥狀，患者可在遵醫(yī)囑的情況下口服谷維素片、鹽酸普萘洛爾片、維生素b1片等藥物治療，在服用藥物期間不可私自盲目增減藥量，以免影響到病情恢復(fù)。
除以上常見的治療方法外，還可以通過心理治療的方式改善，在治療過程中如果患者有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
