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晚上睡覺要咬牙是怎么回事?

晚上睡覺要咬牙考慮是精神過于緊張、缺鋅、咬合關系紊亂等原因引起,一般可通過加強生活護理、口服藥物、口腔矯正等方式治療。

1、精神過于緊張:可能是患者平時的工作壓力比較大,導致精神過于緊張,在睡覺時神經一直處于興奮狀態,并且睡著之后面部的肌肉仍無法放松,在睡覺時出現咬牙的現象,在平時患者睡覺前應避免進行劇烈運動,也應避免喝一些刺激性的飲品,比如濃茶、咖啡等,多參加戶外活動可以有效的緩解壓力。

2、缺鋅:對于兒童在睡覺時出現磨牙的現象,可能是身體中缺乏微量元素引起的,并且還會伴有多汗、易驚醒、肢體乏力等癥狀,出現這種現象,可在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、賴氨葡鋅顆粒等藥物治療。

3、咬合關系紊亂:咬合關系紊亂發病原因是由于牙齒咬合關系不協調,口腔中部分牙齒發育不均衡,睡覺時牙齒會無意識的咬緊,出現咀嚼肌張力較大,引起患者在睡覺時出現上下磨牙的癥狀,可在醫生建議下,通過牙弓夾板固定、口腔置入牽引釘、口腔正畸等矯正方式緩解。

除以上常見的原因外,還可能是腸道寄生蟲感染等原因引起,可在明確病因后進行針對性治療。

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