為了避免發生宮外孕,建議平時要養成良好的個人習慣、做好孕前檢查、保持身體健康等。宮外孕是指受精卵沒有著床在子宮以內的部位,屬于異位妊娠,一旦發生會對自身安全造成影響,會誘發陰道出血,甚至休克。
1、養成良好的個人習慣:
在備孕期間要養成良好的個人習慣,避免吸煙、喝酒,以免酒精和尼古丁成分通過血液循環進入到輸卵管,導致輸卵管堵塞、粘連,誘發宮外孕。平時要做好避孕工作,如果反復進行流產,會對子宮內膜造成很大損傷,就會增加宮外孕的發生率。
2、做好孕前檢查:
在備孕前需要到醫院進行全方面的體檢,比如血常規、腹部B超、心電圖輸卵管造影等,了解身體狀況,判斷輸卵管是否通暢,預防宮外孕的發生。
3、保持身體健康:
平時要注意個人衛生,避免不潔的性行為,勤清洗,勤換內褲,避免造成婦科炎癥,如果存在宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等,會對子宮內膜和輸卵管造成刺激,有可能會引發輸卵管粘連、堵塞,從而產生宮外孕。
此外,在備孕期間要調整好心態,放松心情,避免過度緊張,飲食上避免進食刺激性的食物。