晚上睡覺腳抽筋特別疼考慮是睡眠姿勢不正確、受涼、低鈣血癥等原因導致,一般可通過改善睡眠姿勢、物理治療、口服藥物等方式改善。
1、睡眠姿勢不正確:
可能是睡覺時長期處于俯臥位或者是腳部受到擠壓,導致局部血液循環受阻,出現肌肉痙攣的現象。睡覺時應選擇合適的睡姿,避免受壓。
2、受涼:
如果在晚上睡覺時沒有蓋好被子或者是室內的溫度過低,出現肌肉痙攣,可以使用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷,促進血液循環,改善出現的不適癥狀。
3、低鈣血癥:
考慮是體內血清鈣離子水平降低,患有甲狀旁腺機能減退以及維生素D缺乏的現象后,會誘發肌肉痙攣性抽搐,并使患者表現出手足抽搐、肌肉疼痛等癥狀,可遵醫囑服用碳酸鈣D3顆粒、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物治療。
除以上常見的原因外,還可能是骨質疏松、腰椎間盤突出癥、類風濕性關節炎等疾病導致,患者應及時去醫院就診,在專業醫生明確病因后進行針對性治療。