女孩在發育的時候會因雌性激素升高或者乳腺發育長乳核而引起胸痛的表現,這是正常的現象,一般不需要治療。如果孩子發育時胸痛癥狀比較明顯,可給予局部進行熱敷治療,可以緩解孩子疼痛的癥狀,但盡量不要捏、揉,容易引起乳腺發炎。
因為青春期女孩雌性激素升高,在飲食上只要做到均衡、合理飲食,不要過分攝入含類雌激素樣作用多的食物,比如奶制品、豆制品還有油炸類食物、肉類、小食品等,含雌激素樣作用多的食物有可能會加速孩子體內雌激素水平上升,促使乳腺發育從而導致加重疼痛。
女性乳房發育時,乳腺也會發育,所有會有腫塊和脹痛感,這是正常的。一般年齡在九歲到十三歲左右,脹痛感在初潮后會隨著乳房發育逐漸消失。可用熱毛巾熱敷緩解,或可適當的輕微按摩。此時應當注意規律作息,保持好的生活習慣,保持好的心態,不能過于勞累,不要熬夜,不要給自身過大的心理壓力。
當然,如果除了乳房疼痛還有一些其他癥狀,比如乳頭溢液和月經周期紊亂等,可以考慮乳腺增生,建議及早去醫院治療。