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• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因為血糖高就是主食，我們主要是說的碳水化合物，就是米、面、番薯這類導致的。這類物質，首先它的升糖指數是比較高的，所以你本身就已經血糖高了，如果大量的吃這些碳水化合物，你的血糖就難以控制。另外，這些食物的熱量也是高的，那么你吃了這么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄積起來了，它也會慢慢增加你的體重。這樣就導致你的血糖沒控制好，你的體重也越來越大了。所以我們是希望要按比例，我們有個要求，就是碳水化合物只能占到你每天熱量的，大概50~60%就可以了。所以過量是不對的，我們要均衡飲食，才是最佳的飲食方案。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 1931次

• 糖尿病可以吃肉嗎

  整體上來說，糖尿病人可以吃肉，但是要注意的是，我們吃的肉建議吃的，是盡量吃瘦肉。因為瘦肉里邊，主要是蛋白，肥肉里邊脂肪量多。攝入過多的脂肪，就會引起血脂升高，同時過高的血脂，在體內脂肪，還可以向糖轉化，這樣血糖就不好控制了。在美國的一個專家，曾經做出糖脂病的一個定義，他的意思就是說，糖尿病病人可能是因為血脂高引起來的，所以吃肉里邊，如果吃過多的肥肉。血脂高的話，糖尿病就容易發生，就不容易控制了。所以吃肉要建議吃，建議吃純瘦肉的比較好，再有吃肉的數量有限制。一般建議一天肉類的攝入量，包括瘦肉里邊，盡量不要超過三兩。肉雖然好吃，但量不宜過多，同時像肥肉不建議吃。還有一些所說的肉，比如動物的內臟。尤其不要吃，因為動物的內臟脂肪含量非常高，吃瘦肉控制量，糖尿病病人是可以吃這樣的肉。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 7935次

• 糖尿病飲食治療是少吃主食嗎？
  ?不是。合理控制糖類的攝入是糖尿病患者飲食治療的關鍵，但絕不是有些人認為的飲食治療就是少吃主食，這種看法是非常不對的。醫學研究證明對糖尿病患者的主食不能限制過低，使糖尿病患者處于半饑餓狀態。如果主食限制過的低，會影響病情的良好控制。葡萄糖是體內能量的主要來源，如果攝入糖類過少，葡萄糖來源缺乏，體內供能時必然要動用脂肪和蛋白質。體內脂肪分解，酮體產生過多，若同時胰島素分泌量不足，不能充分利用酮體，有可能發生酮癥酸中毒。若體內蛋白質長期分解，會日漸消瘦、乏力且抗病能力下降，容易繼發各種感染如結核病等。在饑餓狀態下體內升糖激素例如胰高血糖素、兒茶酚胺等可使糖原分解且糖的異生作用增強，引起反應性高血糖，以補充血液中葡萄糖的不足，這也就是臨床中有些患者出現的沒吃飯血糖也高的原因。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-28 1939次

• 糖尿病患者少吃糧食多吃肉油對嗎
  不少糖尿病患者為了少吃主食，同時又達到不餓肚子的目的，并采用多攝取肉類、花生等油類食品的辦法。醫學界也曾經提倡過類似的治療方案，比如建議患者攝取的低糖、高脂肪、高蛋白為主的食物，其實這種認識是錯誤的。以糧為主的飲食結構，隨著醫學的發展，胰島素的問世和研究的深入，現在的治療方案也改為以糧為主，攝取高蛋白、低脂肪、高纖維的飲食結構以糧為主，只占總熱量的比例為50%至65%，這是比較符合我國人民的飲食習慣的。這種飲食結構有諸多的好處，比如它有利于增加組織對胰島素的敏感性和改善糖耐量，一般來說糖尿病患者體內糖原異生旺盛，蛋白質消耗量大，故在腎功能正常時，應給予高蛋白飲食，可占成人總熱量的15%。而蛋白質的攝入，標準蛋白質的補充應該遵循以下標準，成人每千克體重約一克，孕婦、乳母、營養不良以及合并消耗性疾病者，可以酌情加至1.5至2.0克，兒童則為2.0至4.0克。
  語音時長 1:49”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-27 1957次

• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎
  病情分析：肥胖的糖尿病患者建議少吃主食，可以適當增加蔬菜的含量，比如一些顏色較深，綠色的蔬菜，像油麥菜，菠菜，芹菜等等，這些蔬菜含有大量纖維素，可以使患者有飽腹的感覺，并且不會明顯升高患者餐后血糖水平。意見建議：建議肥胖的糖尿病患者要合理糖尿病飲食，適當加強運動鍛煉，另外患者還需要控制好血糖水平。建議患者可以首選二甲雙胍這種藥物來降糖治療，同時還可以起到減肥的功效。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-24 802次

• 妊娠糖尿病吃什么主食
  病情分析：妊娠期糖尿病的孕婦主食可以以小米、粗糧為主，比如玉米、紅薯等，多吃新鮮的蔬菜和含糖分量較低的水果，比如菠菜、白菜、冬瓜、蘋果、櫻桃等。避免食用高鹽、高脂、高糖、高膽固醇的食物。意見建議：妊娠期糖尿病不光要嚴格的控制飲食攝入量以及攝入的品種，還要適量的進行運動，平日可以進行小碎步、慢走等，但是不可以進行劇烈的運動，以免勞累過度，影響母體健康以及胎兒的生長發育。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2022-01-08 1002次

• 糖尿病吃什么主食
  糖尿病的患者可以吃蕎麥、燕麥、糙米、玉米、紅薯等主食。糖尿病屬于常見的代謝性疾病，通常是不健康的飲食習慣引起，會導致體內血糖升高，引起多食、多尿、體重下降等癥狀。需要調整飲食習慣，可以吃蕎麥、燕麥以及糙米為主食，同時也可以吃玉米以及紅薯，此食物中含糖量較低，吃了后一般不會導致血糖升高，并且還含有大量
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-11-22 0次

• 糖尿病可以吃肉嗎
  糖尿病的患者當然是可以吃肉的，不管是哪一種肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉或者是雞肉、鴨肉、魚肉等等，只要我們選擇對了種類，把握好量，都是糖尿病飲食過程當中所必備的一個方面。因為肉類它可以提供一些比較優質的蛋白，患者即使是要求他們嚴格控制飲食，也不應該把這一點做得非常極端，如果控制太過嚴格的話又恐怕患者會
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 1292次