中醫治療頭暈的食療方法有很多，首先要合理膳食，葷素搭配，飲食應多樣化，而且每餐以八分飽為宜。
中醫認為頭暈往往屬于心腦血管疾病導致，所以患者飲食應以富含粗纖維、維生素、鈣質多、低鹽的食物為主，避免吃辛辣、刺激性的食物，避免吃高膽固醇、高熱量的食物，這樣的飲食調理能夠降低高血糖、高血壓、高血脂以及動脈硬化等心血管疾病的發生率。飲食調理的同時還要調整作息，要保證充足的睡眠，同時要戒煙、戒酒，避免干重體力活，保持心情舒暢非常重要，良好的情緒能夠避免多種疾病的產生。
中醫治療頭暈的食療方法有哪些
馬小麗主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院中醫科
2024-11-22317次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
脫發食療方法有哪些？脫發患者在飲食上的注意事項，分兩種情況，第一個對于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質對頭發的生長是有價值的，有幫助，對于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點，第一個就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個就是對于一些偏食的患者，可以補充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對它可是有好處，總之對于防脫發來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質的，富含維生素的食物，對頭發生長是有利的，比如現在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍、芥蘭這些蔬菜，對頭發也是有幫助的，堅果類的比如說南瓜子，研究發現南瓜子里面含有一些對AGR有治療價值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。
02:21
楊頂權
主任醫師中日友好醫院
2018-07-03 39925次
-
治療高血壓的食療方法高血壓除藥物治療方面外，適當改善生活習慣也非常重要，是對控制血壓有益的影響因素。在食療方面主要有如下幾個注意事項：第一，注意低鹽飲食：高血壓患者要求每天食鹽量要小于6g，如果覺得口味不夠，可以用其他調味品進行調整。同時要注意隱形鹽，如醬油等調味品含鹽也比較高，要注意限制。第二，注意多吃蔬菜水果：多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降壓的橘子、蘋果等，都有益于心腦血管健康。第三，注意優質高蛋白飲食：即是指吃植物蛋白、雞蛋等，有益于心血管健康以及血壓的控制。第四，低膽固醇飲食：包括每日低飽和脂肪酸攝入，膽固醇含量要求比較低，限制雞蛋每天吃一個，或者一周吃3-4天的雞蛋，留兩天空白期不吃雞蛋。而且也要少吃動物內臟，如肝、心等，同時也要合理的戒煙限酒。
01:38
林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 6065次
-
中醫治療頭暈的食療方法有哪些頭暈是一個臨床癥狀，頭暈的食療方法應該結合患者發病的誘因。比如說，要是高血壓病或者是心腦血管疾病導致患者出現頭暈發作的話，飲食上應該以低鹽低脂清淡飲食為主。若是因為梅尼埃病導致患者出現頭暈發作的話，應該以低鹽飲食為主，需要增加水分的攝入，患者也需要注意休息等。若是耳石癥導致患者出現頭暈發作的話，患者也需要清淡飲食，而且應該加強休息，可以適當的多吃一些新鮮蔬菜和水果等。若是因為貧血導致患者出現頭暈的話，患者可以加強一些優質蛋白的飲食，比如說瘦肉、雞蛋，另外患者也可以吃一些大棗等。或者是必要的時候，也可以在中醫大夫指導下，調整中藥等來進行干預治療。語音時長 01:17”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-02-11 1212次
-
治療壞血病的食療方法有哪些？壞血病又稱維生素c缺乏癥，維生素c及碳化血酸是膠原蛋白形成所必須的，有助于保持間質物質的完整，如結締組織，乳樣組織以及牙本質，嚴重缺乏可引起壞血病，以出血為特征，類骨質及牙本質形成異常。我國普通膳食中含有大量的新鮮果蔬，嬰兒多母乳，母乳含維生素c，227.2-397.5umol/L，大多數均能維持正常維生素c的生理需求量，因此本病少見。那么如果得了壞血病，應該怎樣食療，應該多吃富含維生素c的食物。新鮮蔬菜和水果中維生素c的含量很高，如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍、青菜、薺菜、菠菜，水果有酸棗，紅棗，沙田柚、刺梨，沙桔，獼猴桃，橙子都富含維生素c。語音時長 1:56”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-08-20 2621次
-
中醫治療頭暈的食療方法有哪些病情分析：中醫治療頭暈的飲食方案主要是通過補氣養血和活血化瘀的方法。因為頭暈考慮是身體出現了腦部供血不良，氣血虛弱，腎氣虛有關引起的癥狀表現。可以通過當歸人參，枸杞，黃芪，天麻等藥物進行食療方案調理身體。意見建議：身體出現了頭暈的臨床情況，首先在日常生活中保持生活規律，調整配合均衡營養飲食，進行調理身體的營養補充，可以配合補氣養血，中藥進行調理身體的營養補充。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-12-17 1101次
-
中醫治療急性胃炎的中藥食療方法有哪些病情分析：新鮮藕洗凈剁碎取汁用開水沖服；粳米和細砂仁煮粥早晚食用；土豆、和橘子榨汁用開水燙熱服用；玉米芯、黃柏和干姜研細沫用溫開水送服，對急性胃炎有一定的治療作用。意見建議：患者盡量臥床休息，嚴格控制飲食和飲水衛生，飯前飯后洗手，蔬菜瓜果在吃之前要消毒，多補充水分，不能暴飲暴食，少食多餐，流食為主。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-18 1002次
-
便秘的食療方法有哪些便秘的食療方法主要包括多喝水、喝酸奶、多吃蔬菜、多吃水果、多吃粗糧等。1、多喝水：水能夠起到潤腸通便、加速身體新陳代謝的作用，所以便秘的患者可以在日常生活中適當的多喝水。2、喝酸奶：酸奶中含有較多的益生菌，在飲用之后能夠增加腸道內的有益菌群，對于腸道菌群失調引起的便秘，有較好的調理效果。3、多吃蔬菜
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-30 0次
-
遺尿有哪些食療方法遺尿可以通過一些食療方進行治療：第一，枸杞子燉狗肉，狗肉、枸杞，做一些相應的處理以后，然后把它炒熱，加入一些食鹽，料酒，然后文火燜爛，每天一劑一次服完，連服十天，它主要適合于這種腎氣不足，下遠虛寒的兒童。第二，黑豆糯米飯，黑豆、糯米、糖是主要的一些組成原料，黑豆洗凈后備用，糯米洗凈把水濾干，花生油炒
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 311次
