懷孕時間一般從末次月經第1天算起,如果身體出現不適癥狀,應及時就醫。
懷孕是精子和卵子結合后形成受精卵,并子宮內形成胚胎的過程。從末次月經來的第1天開始計算,大多數女性懷孕的時間是40周。如果月經周期不規律,特別是排卵日不規律的女性,懷孕時間應根據早期超聲檢查來推算懷孕時間。
孕期一般分為三個階段,包括孕早期、孕中期及孕晚期。孕早期一般為0~12周,孕婦通常會出現早孕反應,如頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。孕中期一般為13~28周,這個階段孕吐會逐漸消失,乳房、子宮會逐漸增大,并出現明顯的色素沉著。孕晚期一般為28~40周,這個階段會出現明顯的胎動。因此懷孕期間應定期產檢,以了解胎兒的生長發育情況。
日常要充分休息,避免熬夜和過度勞累,以免刺激身體引發不適癥狀。同時可以適當進行一些輕度運動,如散步、瑜伽等,能夠促進身體循環,有利于胎兒的發育。