如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，在飲食方面一定要注意調(diào)理，例如主食方面不要只吃精米白面，可以使用雜豆，南瓜，薯類，粗糧等食物進(jìn)行替代，而且要葷素合理的搭配，在肉類首選雞、鴨、魚等白肉，少吃肥肉。
牛奶和雞蛋是蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的非常重要的來(lái)源，可以適量的食用，而且如果是素食主義者，可以多吃豆制品以及豆類來(lái)補(bǔ)充蛋白，還要多吃新鮮的蔬菜以及水果，盡量的不喝酒。
內(nèi)分泌失調(diào)癥狀吃什么
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-01-24889次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
女人內(nèi)分泌失調(diào)癥狀有哪些女性的內(nèi)分泌失調(diào)并不是指的某個(gè)內(nèi)分泌疾病，它是泛指的一些由于內(nèi)分泌激素的紊亂造成的一些不良癥狀。女性內(nèi)分泌失調(diào)多發(fā)生在青少年時(shí)期以及絕經(jīng)和圍絕經(jīng)期。青少年時(shí)期的女性內(nèi)分泌失調(diào)主要表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂、面部的痤瘡、體重的增加，甚至是毛發(fā)的異常。而絕經(jīng)期的女性內(nèi)分泌失調(diào)是更年期綜合征的主要表現(xiàn)，潮熱汗出、脾氣急躁、易怒、乏力、體重增加、脫發(fā)等等表現(xiàn)。所以女性的內(nèi)分泌失調(diào)青少年期的時(shí)候多是由于生殖激素分泌的增多和紊亂造成的，而絕經(jīng)期的女性內(nèi)分泌失調(diào)是由于雌孕激素分泌減少造成的。
01:53
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-24 2272次
-
內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個(gè)重要的機(jī)能調(diào)節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類，一個(gè)是在形態(tài)結(jié)構(gòu)上獨(dú)立存在的，我們?nèi)庋劭梢?jiàn)的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內(nèi)分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當(dāng)中的內(nèi)分泌組織，比如胰腺當(dāng)中的胰島細(xì)胞、卵巢內(nèi)的卵泡細(xì)胞，以及黃體細(xì)胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞等等。激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經(jīng)過(guò)體液傳遞到我們?nèi)梭w的靶細(xì)胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調(diào)節(jié)靶細(xì)胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過(guò)反饋的調(diào)節(jié)機(jī)制，保持著動(dòng)態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導(dǎo)致某種激素分泌過(guò)多，分泌過(guò)少或者激素的抵抗，那么就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個(gè)內(nèi)分泌器官，或者內(nèi)分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動(dòng)作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴(yán)重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進(jìn)，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
02:03
劉燊仡
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-11-14 66934次
-
內(nèi)分泌失調(diào)癥狀內(nèi)分泌失調(diào)女性常表現(xiàn)為肌膚惡化，肌膚上出現(xiàn)了許多的黃斑，面色發(fā)暗，色斑，脾氣急躁，出現(xiàn)了情緒變化較大，易出汗，脾氣變壞等。還容易引起婦科疾病，常見(jiàn)的有子宮內(nèi)膜異位癥，月經(jīng)量不規(guī)律，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等。還有肥胖，不孕，乳房脹痛，乳腺增生，體毛過(guò)多，白發(fā)，早衰，耳鳴等。男性內(nèi)分泌失調(diào)，容易出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痤瘡，睪丸內(nèi)分泌異常的病變，原發(fā)性的睪丸功能低下，腎上腺疾病，比如柯興綜合癥，皮質(zhì)醇增多癥，先天性腎上腺增生癥，醛固酮增多癥等疾病，還有就是甲狀腺疾病以及垂體病變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-14 3211次
-
內(nèi)分泌失調(diào)癥狀吃什么如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，在飲食方面一定要注意調(diào)理，例如主食方面不要只吃精米白面，可以使用雜豆，南瓜，薯類，粗糧等食物進(jìn)行替代，而且要葷素合理的搭配，在肉類首選雞、鴨、魚等白肉，少吃肥肉。牛奶和雞蛋是蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的非常重要的來(lái)源，可以適量的食用，而且如果是素食主義者，可以多吃豆制品以及豆類來(lái)補(bǔ)充蛋白，還要多吃新鮮的蔬菜以及水果，盡量的不喝酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-10-23 1397次
-
內(nèi)分泌失調(diào)癥狀吃什么病情分析：內(nèi)分泌失調(diào)女性患者會(huì)出現(xiàn)痤瘡，皮膚黃斑，黯淡無(wú)光，色斑，脾氣暴躁，月經(jīng)失調(diào)，不孕。男性會(huì)出現(xiàn)睪丸，垂體，甲狀腺方面的異常。意見(jiàn)建議：建議內(nèi)分泌失調(diào)的患者可以就診中醫(yī)口服中藥來(lái)進(jìn)行治療。另一方面在飲食方面要多加注意，飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜。多吃豆類食品，多吃粗糧食物。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-11-18 1002次
-
內(nèi)分泌失調(diào)癥狀是什么內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀很多，而且經(jīng)常出現(xiàn)在女性身上，首先對(duì)于情緒上是有很大的影響，會(huì)導(dǎo)致脾氣暴躁，無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣，看什么都不順眼，還有失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，很難入睡，白天精神差對(duì)于女性的經(jīng)期也有一定影響，月經(jīng)總是不準(zhǔn)時(shí)，另外內(nèi)分泌紊亂會(huì)加速衰老，導(dǎo)致皮膚變差，粗糙長(zhǎng)斑等。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 2902次
-
內(nèi)分泌失調(diào)癥狀內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)出現(xiàn)肌膚惡化、脾氣變壞、引發(fā)婦科疾病等癥狀。1、肌膚惡化：肌膚上突然出現(xiàn)很多黃斑、色斑、面色發(fā)暗或者是長(zhǎng)痘痘的情況，一般是內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)受到外界因素的不良刺激引起的，出現(xiàn)這種情況可以遵醫(yī)囑吃中成藥進(jìn)行調(diào)理，如排毒養(yǎng)顏膠囊、皮膚病血毒丸等。2、脾氣變壞：很多更年期的女性出現(xiàn)脾氣急躁，變化較大
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2022-08-17 80次
-
男孩內(nèi)分泌失調(diào)癥狀男孩如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，往往會(huì)出現(xiàn)精力不集中的表現(xiàn)。主要可以表現(xiàn)為記憶力減退，以及患者晚上睡眠欠佳，有些患者往往還可以有煩躁，焦慮，易怒等情緒發(fā)生。部分男孩還可以出現(xiàn)性功能障礙，勃起障礙，臉上長(zhǎng)有痘痘。患者如果有甲狀腺功能亢進(jìn)，還可以出現(xiàn)心慌，手抖，消瘦，腹瀉等相應(yīng)癥狀。建議患者一定要及早去內(nèi)分泌科
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-01-25 245次
