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• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產或者藥物流產后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補充蛋白質。如果非在小月子期間進行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運動進行減肥。通常不建議空腹進行減肥，因為孕婦需要補充身體的營養物質。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運動達到減肥的目的。并且一定要配合補氣養血的藥，補瀉同時才能達到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 5297次

• 小月子出虛汗如何調理

  在產后如果產婦的身體比較虛弱就容易出現出汗多的情況，可以通過適當的飲食調理或者是中藥調理達到治療的目的，可以多吃有補氣補血功效的食物，大概在產后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分，產后出汗量增多，體內的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產婦應該多喝湯水及時的補充相應的電解質，避免機體因出汗過多造成電解質紊亂，出現脫水的情況，同時也不應該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復，還影響哺乳時奶水的質量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內衣，還應該每天用溫開水擦拭身體，因為產后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-26 2457次

• 低燒拉肚子全身酸痛怎么辦
  出現了低燒拉肚子，全身酸痛，像這種情況就需要考慮是否有胃腸功能紊亂，是否有其他的疾病比如胃腸型的感冒，是否有其他的細菌感染等，要結合實際情況來進行分析，要進行系統的檢查進行大便常規，血常規，肝腎功能，心肌酶譜，血脂，血糖等系統的檢查，明確具體的病因。如果是病毒性的胃腸炎對癥處理就可以，如果是細菌感染導致的胃腸炎，挑選敏感的抗生素進行抗感染治療就可以。針對腹瀉還需要挑選蒙脫石散保護腸道黏膜，關鍵的就是要去除病因，針對病因治療是關鍵。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-07 5869次

• 小月子腰疼怎么辦
  如果在坐月子期間出現腰部疼痛的話，可以采取如下的處理：第一、要采取多臥、少站、不坐的方式，也就是禁止患者采取坐位，如果覺得累了就多躺下來休息一下，如果想起來就多起來站著走，不要坐，在起來走動的時候要佩戴好腰圍。第二、可以在疼痛的部位做一下熱敷，熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，不過要注意調節好溫度，防止燙傷。第三、可以做一些針灸、推拿之類的理療，以緩解疼痛。第四、在癥狀有所緩解之后，要求患者要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉。第五、患者睡的床盡量要改為硬板床，也就是在一個光的床板上鋪有限層數的被褥，保持床的硬度。
  語音時長 1:31”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-17 20778次

• 生完孩子全身酸痛怎么辦
  病情分析：考慮到生完孩子后女性身體損害非常大，血氣受損嚴重，所以一般生完孩子后，都要注意修養，并且注意營養的補充，每天可以堅持喝奶或者豆漿，并且注意增加優質蛋白和維生素的攝入。意見建議：建議可以使用黃芪、當歸燉雞進行食用，適當的進行運動，提高身體的整體抵抗力，保持愉悅的心情，避免過度的勞累。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-11-06 1703次

• 低燒拉肚子全身酸痛怎么辦
  病情分析：低燒拉肚子引起全身酸痛的，應該是有腸炎引起來的，有細菌感染的時候會出現拉肚子的現象，但是還會導致體溫增高，出現發燒的現象，發燒的時候就會出現全身酸痛，關節疼痛的表現。意見建議：拉肚子導致的發燒可以吃諾氟沙星消炎治療，在這期間還應該配合退燒的藥物，比如對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片等藥物進行降溫，拉肚子嚴重的時候可以配合蒙脫石散治療。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-02-23 3306次

• 拉肚子全身酸痛沒力氣
  拉肚子全身酸痛沒力氣考慮是腸炎導致的，腸炎是由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等引起的腸道炎癥，臨床表現有腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便，部分病人可有發熱、里急后重感，故又稱感染性腹瀉，它可由病毒性、細菌性、真菌性、寄生蟲性、飲食導致，或者是抗生素導致。它的臨床表現可有腹痛、腹瀉、全身酸痛乏力，主要是由于頻
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 494次

• 拉肚子全身酸痛沒力氣
  拉肚子時伴有全身酸痛無力，可能是脫水、電解質紊亂、感染等多重因素導致。針對這一癥狀，患者應及時就醫，明確病因，并采取相應治療措施，以確保身體健康。長時間或嚴重腹瀉會導致身體大量失水，補水不足則會引發脫水，表現為渾身酸軟乏力。治療時應及時補充
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-16 0次