郁悶可能與心理疾病有關,臨床上一般會出現心煩、胡思亂想、思維緩慢、入睡困難,還可能會出現無精打采、疲乏無力、視物模糊以及惡心、嘔吐等癥狀,可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。
郁悶可能與遺傳因素、神經生化因素、心理社會因素等有關,也有可能是悲觀的人格特質、嚴重的慢性疾病、酗酒、濫用藥物等因素誘發的,患者會出現思維緩慢、入睡困難、疲乏無力、事物模糊等癥狀。需要盡早進行治療。
郁悶可以通過心理治療,例如認知行為治療,通過和醫生談話,改變患者的不良認知,積極面對病情,從而達到治療的目的,也可以在醫生的指導下服用藥物,例如鹽酸氟西汀分散片、鹽酸舍曲林片等。
日常生活中要多注意休息,保證充足的睡眠,飲食以清淡易消化為主,不可以吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、生姜等。