小麥胚芽油軟膠囊和維生素e軟膠囊有一定的區別，主要是天然維生素e和維生素e的區別，而且天然維生素e和維生素e都是一種維生素e，但是正常情況下的維生素e是屬于合成的，沒有天然維生素e的活性高。
小麥胚芽油和維生素e有什么區別
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-244412次
小麥胚芽油軟膠囊含有天然維生素e，吃了以后比較容易吸收，具有很好的抗氧化劑，能夠抗氧自由基對人體血管內皮損傷，同時還可以預防心腦血管疾病，每天適當的吃一些小麥胚芽油軟膠囊可以起到美容養顏的作用，能夠淡化皮膚上的色斑，并且胚芽油中含有不飽和脂肪酸，吃了以后能夠預防動脈粥樣硬化，對身體健康有很大的好處。
維生素e軟膠囊含有維生素e，是一種合成的維生素e，同時還屬于脂溶性維生素，可以起到抗氧化的效果，吃了以后能夠延緩皮膚衰老，并且可以保護心腦血管以及肝臟等，有利于身體健康。
平時要養成良好的飲食習慣，多吃一些含維生素的食物，比如堅果、獼猴桃等。
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李蘊銣
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維生素e的作用維生素E它首先的作用，對于心腦血管有很好的作用。有人認為它可以軟化血管，對于動脈硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以對皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。第三，對生育有一定的保護作用。對于精子的形成，對于胎兒達到懷孕，有一定的促進作用，一定的保護作用。因此維生素E，可以作為一個保健品。也有人認為它在抗衰老領域有一定的作用，往往把它作為保健品用相對比較多。單獨應用維生素E的機會相對來說不是特別多，往往在保健的食品，保健的藥品當中有維生素E的存在。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-21 157247次
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邊書芹
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魏春根
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