血糖6.35mmol/L一般情況下不算太高。
正常的空腹血糖值在3.9mmol/L到6.1mmol/L之間,餐后1小時血糖為6.7mmol/L到9.4mmol/L,餐后2小時血糖低于7.8mmol/L,所以6.35mmol/L不算太高,屬于血糖偏高。空腹血糖值偏高可能是因為不良飲食、不良生活習慣、代謝紊亂等原因引起。有些患者在服用左炔諾孕酮片等避孕藥、氫氯噻嗪片等利尿劑以后,也會出現空腹血糖升高的情況。如果患者本身患有糖尿病,服用藥物劑量不足也會出現空腹血糖值升高的狀況。
空腹血糖值升高不是特別嚴重的時候可以通過調整飲食、合理運動的方式改善。飲食上要以低鹽、低脂、低糖飲食,可以多吃一些清淡的食物,和新鮮的瓜果蔬菜。平時適量的參加一些運動鍛煉,可以騎行也可以跑步。如果血糖持續升高可以根據醫生的指導使用格列吡嗪片等藥物治療。
日常生活中要隨時監測個人血糖。